下蹲、抓杠、弓腿、挺举……一个动作，周而复始，这是我校举重运动员的训练场景。与往常不同的是，近日的举重馆热闹了起来，还多了一群萌态可掬的小朋友，原来是武进区星河实验小学分校的小运动员们在这里进行暑期集训。

走进举重馆，偌大的场地上摆满了垫子、杠铃、关节棒等专业器具，小运动员们身着专业的队服，正在练习举重。

他们个个目光坚毅，下蹲、抓举、挺举，动作一气呵成，练习得有模有样。举重队鲁教练在一旁边指导边介绍道，“孩子们最大的才12岁，他们现在练习的属于技术杠铃，是专门为小朋友订制的。目前还在练习技术动作，首先要把技术练规范了，再追求重量。”

举重，历来是星河分校的传统特色项目，目前武进区星河实验小学分校是我校举重项目唯一的合作训练学校。孩子们在这里进行暑期集训，不仅要进行日常的专业训练，在生活上也要学会独立自主。为了更好地了解孩子们的心理状态，鲁教练会定期让孩子们写上课心得，“不论是举重练习中遇到的困惑，还是平时生活上的困难，都可以写在小结里”，鲁教练解释道，“有些孩子比较害羞，也不善言辞，通过这种方式能让他们敞开心扉，了解了孩子们的心理活动我才能对症下药。”

虽然暑期集训的训练时间并不多，每个队员都很认真，且非常珍惜每一次试举的机会，问及小朋友们训练苦不苦，他们摇摇头，“我喜欢举重，希望以后能像世界冠军宋志娟一样优秀，我们要努力练习，更上一层楼。”